ویتامین ث از آنتی‌اکسیدان‌‌های مهمی است رادیکال‌های آزاد مضر را از بدن انسان می‌زداید و نیز به بهبود زخم‌ها و بازسازی بافت‌های پیوندی مجروح کمک می‌کند.
عناب از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی برخوردار است که برای رشد و سلامتی انسان ضروری هستند.
برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید. جوشانده و یا ساییده شده برگ عناب میتواند به روند لاغری شما کمک کند
عناب در طب سنتی برای کمک به کاهش اضطراب و ایجاد آرامش استفاده می شده است. طبق شواهد علمی، عناب دارای اثرات ضد اضطراب و آرامش‌بخش خاصی در بدن است. استفاده از عصاره‌ی روغن عناب یا مصرف میوه‌ی عناب میتواند بر روی سطوح هورمونی بدن‌تان اثرگذار باشد و در سراسر ذهن و بدن‌تان حسی از آرامش و آسایش القا کند.
این محصول به‌صورت عمده در استان خراسان جنوبی کشت و تولید می‌شود... ادامه مطلب
عناب، به دلیل داشتن فیبر زیاد و تعداد کالری کم، یک میان وعده عالی و سالم است.
صرف نظر از خواص جوشانده عناب نحوه خوردن عناب، آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات آلی موجود در این میوه، طیف گسترده‌ای از اثرات مثبت را به شما اعطا می‌کنند.
در ادامه به معرفی مهم‌ترین خواص و فواید عناب می‌پردازیم.
جالب است بدانید در برخی مناطق هند از عناب برای تهیه ترشی استفاده می‌کنند و همچنین در برخی از کشورها با عناب مارمالاد و آب میوه درست کرده و از خواص آن بهره‌مند می‌شوند.
برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید.
در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده می‌شود و در آفریقا از آن کیک درست می‌کنند.
عناب یکی پرخاصیت‌ترین میوه‌های موجود در کشور ایران است که متاسفانه تعداد کمی از مردم با خواص شگفت‌انگیز آن آشنا هستند.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله خاصیت عناب برای سرماخوردگی را بخوانید تا بیشتر به نقش این میوه برای درمان سرماخوردگی پی ببرید.
مصرف عناب میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. این خاصیت مفید عناب به دلیل وجود فلاونوئیدها و تانن‌های طبیعی در آن است که به طبق نتایج تحقیقات میتواند فشار خون را کاهش دهد.